Le Saviez-Vous?
Votre douleur pourrait diminuer de 61,5 % en seulement 2 semaines !
Des études scientifiques, notamment celle menée par Seju et Rajput (2021), ont démontré que l’utilisation régulière d’un masseur électrique peut réduire la douleur musculaire jusqu’à 61,5 % chez les personnes souffrant de trapézite (douleurs cervicales et des épaules).
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Soulager rapidement les douleurs lombaires : les meilleurs exercices à essayer
La lombalgie, ou douleur du bas du dos, est l’un des troubles musculo-squelettiques les plus courants, touchant près de 80 % des adultes au cours de leur vie. Souvent liée à une mauvaise posture, au stress ou à la sédentarité, elle peut être soulagée par des exercices adaptés et des thérapies
Douleurs aux genoux : les causes les plus fréquentes et comment les éviter
Les douleurs aux genoux sont un problème courant touchant toutes les tranches d’âge, des sportifs aux personnes âgées. Elles peuvent être causées par l’arthrose, les blessures, la surcharge pondérale ou une mauvaise posture. Comprendre leurs origines et adopter des solutions adaptées permet de prévenir et soulager efficacement ces douleurs au quotidien.
Douleurs cervicales : comprendre les causes et les éviter
Les douleurs cervicales, fréquentes chez une grande partie de la population, sont principalement causées par des tensions musculaires ou articulaires au niveau du cou. Elles surviennent souvent à cause de mauvaises postures répétées, du stress, de l'arthrose liée à l'âge, ou même de traumatismes. Parmi les causes principales, on retrouve les
